Consciência pelo Pensamento

Notas do episódio

O que torna a mudança possível é a consciência! Então... Moshe Feldenkrais falava da importância da consciência pelo movimento, conhecer o seu corpo e saber conduzi-lo de uma forma elegante... e os nossos pensamentos? Que tal tomar consciência daquilo que pensamos e com isso ter resultados melhores na vida? Pense nisso ;-) This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandrebortoletto.substack.com/subscribe