Felicidade é Rastro, Sentido é Trilha

Notas do episódio

Neste episódio, desmistificamos a “busca da felicidade” e mostramos por que alegria duradoura não se persegue — acontece como efeito colateral de uma vida com sentido. Em linguagem simples, divertida e metafórica, exploramos o mito do “se eu tivesse”, o florescimento como prática diária, o poder do diálogo que gera aprendizados e cinco movimentos práticos para transformar metas em valores em ação. Do feed para a vida real, da ansiedade como inimiga ao sintoma como bússola, você vai ganhar ferramentas para escolher limites que libertam, alinhar autonomia e responsabilidade e participar de algo maior do que si mesmo. Um roteiro fluido para ouvir e aplicar no mesmo dia, com referências à cultura pop, economia e o cotidiano de quem quer menos oscilação e mais consistência. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandrebortoletto.substack.com/subscribe