O TEMPO QUE VOCÊ PASSA SENTADO DIZ MUITO SOBRE SEU ESTADO DE SAÚDE.

Notas do episódio

Você sabe dizer quanto tempo passa sentado? Uma hora ou até mais, menos que uma com certeza não, é o que a maioria vai dizer. Uma hora parece pouco tempo? Mas é o limite máximo que devemos ficar sentados, no entanto isso parece ter se tornado quase impossível e surreal, para o decorrer dos dias das pessoas e está se tornando cada vez mais perigoso para nossa saúde.