Expectativas #55

Notas do episódio

É melhor nem criar para evitar frustração? - Mande sua história, treta, caso no conselhosquevocepediu@gmail.com. Anonimato garantido! Episódio em vídeo no Spotify e no Youtube @isabelareis Cortes em vídeo desse episódio no Tiktok @belaoreis Me segue no Instagram @belareis e no Twitter @bela_reis - Esse podcast não substitui, de forma alguma, ajuda profissional especializada. Cuide da sua saúde mental com profissionais de saúde capacitados. Se necessário suporte urgente, procure o profissional que te acompanha ou ligue 188 no CVV - Centro de Valorização da Vida (ligação gratuita e 24h).