Se tudo é urgente, nada é urgente #46

Notas do episódio

Saber priorizar para não adoecer. - Vídeo da Nathália Cruz - Matriz de gerenciamento de tempo ou Matriz de Eisenhower - Vida Organizada - Mande sua história, treta, caso no conselhosquevocepediu@gmail.com. Anonimato garantido! Cortes em vídeo desse episódio no Tiktok @belaoreis Me segue no Instagram @belareis e no Twitter @bela_reis - Esse podcast não substitui, de forma alguma, ajuda profissional especializada. Cuide da sua saúde mental com profissionais de saúde capacitados. Se necessário suporte urgente, procure o profissional que te acompanha ou ligue 188 no CVV - Centro de Valorização da Vida (ligação gratuita e 24h).