Bl. 1 - Ep. 6: DESCANSO - A pausa é produtiva: o descanso como ato político e ancestral!

Notas do episódio

Você tem dificuldade de descansar? Mesmo quando tem tempo, sente culpa por parar? Neste episódio, falamos sobre o descanso como ato de cura — e não como luxo. Porque descansar não é preguiça. É confiar. É reconhecer que a vida segue mesmo quando você para. Com histórias reais e o olhar sistêmico, vamos entender por que tanta mulher tem medo do silêncio… e como começar a descansar de verdade. 🎧 Ouça agora e permita que o corpo e a alma respirem juntas.