A comida caseira e a obesidade

Notas do episódio

Consultório do Rádio Livre: Você conhece os poderes da comida caseira? Ela pode ser uma aliada na perda de peso. Cientistas da rede de Institutos Nacionais de Saúde dos Estados Unidos constataram que as pessoas que se alimentam principalmente de ultraprocessados, como congelados, enlatados e embutidos, ingerem mais calorias e ganham peso rapidamente. Sobre o assunto, Rhaldney Santos e Alexandra Torres conversam com a nutricionista Lígia Barros.