Como os exercícios podem ajudar na longevidade

Notas do episódio

Consultório do Rádio Livre: 1º de setembro é dia do profissional de educação física. Um profissional voltado para promover a saúde das pessoas utilizando a atividade física como um dos meios para isso. Por isso, o Consultório de hoje vai falar sobre como os exercícios podem ajudar na longevidade. Para nos dar orientações, convidamos é professor de yoga e professor de tai chi shean Danielson Nunes. Quem também está conosco é o profissional de educação física é Erik Barreto, ele é especialista em fisiologia do exercício aplicada a doenças crônicas não transmissíveis.