Descubra quais são os exercícios físicos que ajudam a proteger a coluna

Notas do episódio

Consultório do Rádio Livre: Uma das dores mais comuns é a da região lombar, que atinge 80% da população em todo o mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde. Mas os exercícios podem ajudar a fortalecer a coluna e melhorar essas dores. E para falar sobre quais os exercícios ideais para a coluna, Anne Barretto e Rhaldney Santos conversam com o educador físico Claudio Barnabé e com o médico ortopedista Carlos Romeiro.