Dia Nacional da Saúde

Notas do episódio

Consultório do Rádio Livre: um dia para celebrar a saúde e lembrar a importância de cuidar bem do corpo e da mente. Nesta sexta-feira, 5 de agosto, é lembrado o Dia Nacional da Saúde e é por isso que a gente dedica o Consultório do Rádio Livre de hoje para tratar deste tema tão importante. Você provavelmente já ouviu aquele ditado que diz: "é melhor prevenir do que remediar". E será que é por aí mesmo? O que é ter saúde? Qual a importância de prevenir doenças? E qual o segredo para garantir qualidade de vida? Vamos responder a estas e outras perguntas e para isso a gente recebe Maurício Nader, ele é fisiologista, Health Trainer, consultor em saúde preventiva e integrativa e diretor da Lanfise (Laboratório de Análise Física, Saúde e Exercício). Quem também está conosco é Bruno Macedo, ele nutricionista e profissional de educação física, mestre em nutrição e dietética, pós graduado em exercício para grupos especiais, em nutrição esportiva e nutrição funcional e nutricionista do Programa Sob Medida.