Entenda como começar 2020 mais saudável

Notas do episódio

Consultório do Rádio Livre: O natal passou e o réveillon está chegando já, já. Muita comida, bebida, festa e para alguns, muita culpa também. Mas como começar 2020 com um ritmo de vida mais saudável e com menos peso na consciência? Para responder a está e outras perguntas sobre o assunto, Anne Barretto e Rhaldney Santo conversam com o profissional de educação física e fisiologista Cláudio barnabé e com a nutricionista especialista em nutrição esportiva, Luciana Santana.