Especial Coronavírus - A prática de exercícios físicos ao ar livre

Notas do episódio

Consultório do Rádio Livre: a pandemia do novo coronavírus trouxe mudanças para as pessoas que se dedicam em movimentar o corpo por meio das atividades físicas. E uma dessas mudanças é o uso das máscaras em ambientes fechados, como as academias. Com isso, as atividades ao ar livre acabaram se tornando uma alternativa para quem quer evitar esse tipo de ambiente por enquanto. Mas do lado de fora, seja nas praias ou nos parques, além dos cuidados para evitar a contaminação do coronavírus, também é preciso ter muito cuidado para evitar lesões e acidentes. Neste episódio do Consultório sobre a prática de exercícios físicos ao ar livre, Anne Barretto e Leandro Oliveira entrevistam o profissional de educação física, Erik Barretto, e o personal trainer especialista em treinamento funcional, Jailton Santos.