Especial Coronavírus - A prática de exercícios físicos pós-pandemia

Notas do episódio

Consultório do Rádio Livre: Por causa da pandemia do novo coronavírus, desde o mês de março as academias estão com as portas fechadas. Atividades na praia, nos parques e na rua, também não são permitidas. As atividades físicas, são importantes para a saúde. Mas neste momento, ficar em casa é mais importante do que cumprir aquele projeto verão planejado para o ano de 2020. Entretanto, durante o isolamento social, muita gente descobriu que é possível não ficar parado, realizando atividades físicas dentro de casa. Mas a rotina, é bem diferente. Não tem equipamentos, nem profissionais dando suporte presencialmente. E depois que a pandemia passar, será necessário cuidado para não ir com muita sede ao pote e acabar tendo lesões e outros problemas de saúde. Para conversar sobre a prática de exercícios físicos pós-pandemia, neste episódio do Consultório Anne Barretto e Leandro Oliveira entrevistam o profissional de educação física e fisiologista, Claudio Barnabé.