Exercícios e dietas malucas: os riscos da promessa de emagrecimento em tempo recorde

Notas do episódio

Consultório do Rádio Livre: antes da reabertura das academias e da liberação da prática de exercícios físicos ao ar livre na Região Metropolitana do Recife, o único jeito de manter o corpo em movimento durante a pandemia da Covid-19 era improvisando dentro de casa. Para muita gente, esse pode ter sido um período difícil de manter a dieta. Algumas pessoas ganharam peso. Enquanto outras, perderam. E agora, a vontade de ter volta o corpo de antes da pandemia pode fazer com que as pessoas caiam na tentação de dietas e exercícios que prometem a perda de peso em tempo recorde. Para explicar sobre os riscos do rápido emagrecimento para a vida das pessoas, neste episódio do Consultório Anne Barretto e Leandro Oliveira entrevistam a nutricionista Luciana Santana, e o fisiologista Cláudio Barnabé.