Fim de ano: como administrar o estresse e a ansiedade?

Notas do episódio

Consultório do Rádio Livre: Com o fim do ano, diversas preparações aparecem, como pressão no trabalho para fechamento de balanços e metas, compra de presentes, reforma de casa, preparação das ceias ou programação de viagem. Neste contexto, como lidar com os problemas? Sobre o assunto, Anne Barreto conversa com a psicóloga clínica, Christiane Assourd e a terapeuta integrativa Luciana Coutinho.