Insônia

Notas do episódio

Consultório do Rádio Livre: Mais de 73 milhões de pessoas no nosso país sofrem com insônia, é o que mostra dados da Associação Brasileira do Sono. A pergunta é: como voltar a ter uma boa noite de sono? Para responder essa e outras perguntas convidamos o fisiologista clínico Claudio Barnabé, ele é professor especialista em saúde do sono. Nossa outra convidada é a fisioterapeuta Lidiane Santana, ela é membro da regional PE na Associação Brasileira do Sono, especialista em distúrbios do sono, temporomandibulares e dor.