O Crossfit como prática de exercício físico

Notas do episódio

Consultório do Rádio Livre: Neste episódio do Consultório, falamos sobre uma prática muito popular no Brasil, o Crossfit. A atividade física combina diferentes exercícios e proporciona um condicionamento físico completo. Mas será que o Crossfit é totalmente adaptável a todos? Sobre o assunto, Rhaldney Santos e Alexandra Torres conversam com o ortopedista Ricardo Lyra e com o praticante de Crossfit e aspirante a educador físico Raphael Dias.