Verão: como preparar o corpo para a estação mais quente do ano?

Notas do episódio

Consultório do Rádio Livre: lá vem chegando o verão e com ele as altas temperaturas. Por isso, agora a gente conversa sobre como se preparar para a estação mais quente do ano. Recebemos a nutricionista Lígia Barros, ela é especialista em nutrição clínica com formação em alimentação consciente e intuitiva, é pós-graduanda em comportamento alimentar e mestranda em psicologia da saúde na Faculdade Pernambucana de Saúde, onde atua como tutora do curso de Nutrição. Conversamos também com a nutricionista Gleyce Araújo, ela é doutoranda em nutrição pela UFPE, mestre pela mesma instituição, especialista em nutrição clínica e esportiva, professora universitária na área de nutrição e faz atendimentos com foco em doenças crônicas, longevidade e qualidade de vida.