EP 73 - Exercício e Saúde 2

Notas do episódio

Saudações Farmacêuticas! Sejam todos muito bem-vindos ao Septuagésimo Terceiro episódio do Contém Referências! Hoje recebemos novamente a Personal Trainer Natalia Santos para falar sobre Saúde e Exercícios físicos. Passamos por diversos temas como doenças que os exercícios ajudam a prevenir, benefícios de saúde proporcionados pelos exercícios, algumas coisas que acontecem com nosso corpo quando nos exercitamos e passamos também por coisas que você não deve fazer quando o assunto são exercícios físicos. Vem com a gente que a conversa não foi sobre os assuntos triviais e que estamos todos cansados de ouvir. ;) Participando do programa: Evandro Semighini (Xita) Willian Abraham (Mentira) Gabriel Giassetti (Caraio) -- Contato do Guilherme Vidal (autor da vinheta): guilhermevidal@ymail.com -- Perfil da Natalia no Instagram: https://instagram.com/nati.p.santos?utm_medium=copy_link --- Imagem de capa obtida de: https://www.t4h.com.br/noticias/atividade-fisica-e-diferente-de-exercicio-fisico/ --- Nossa página no facebook: https://www.facebook.com/Cont%C3%A9m-Refer%C3%AAncias-301608723880344 Nosso perfil no Instagram: https://www.instagram.com/contem.referencias/ Nossa página no LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/cont%C3%A9m-referencias Nosso e-mail contemreferencias@gmail.com -- Fique em casa se puder! Viva o SUS. Temos Vacina, agora até para crianças. :)