Fobofobia - Medo Do Medo Aumenta A Ansiedade

Notas do episódio

Dr Bruno Machado , médico psiquiatra pela USP , fala sobre a cronificação dos quadros ansiosos com a ocorrência de fobofobia , o medo do medo , ou medo da própria crise de ansiedade . Com o entendimento deste processo , Dr Bruno ensina estratégias que você poderá aplicar para sair da crise de ansiedade e superar fobias , evitando o agravamento de quadros como pânico , agorafobia , ansiedade generalizada e ansiedade social .