DIABETES E BANANAS: SIM OU NÃO? 12 FATOS QUE VOCÊ DEVERIA CONHECER!

Notas do episódio

Quando você tem diabetes, é importante manter os níveis de açúcar no sangue o mais estáveis ​​possível. Um bom controle da glicemia pode ajudar a prevenir ou retardar a progressão de algumas das principais complicações da diabetes. Por esse motivo, evitar ou minimizar alimentos que causam grandes picos de açúcar no sangue é essencial. Apesar de ser uma fruta saudável, a banana é bastante rica em carboidratos e açúcar, os principais nutrientes que elevam os níveis de açúcar no sangue. Então, você deveria comer bananas se tem diabetes? Como elas afetam o seu açúcar no sangue? Saiba mais em https://controledadiabetes.com.br/diabetes-e-bananas-como-elas-afetam-a-sua-glicose/ Paz e saúde!