Tudo sob controle… mesmo? #54

Notas do episódio

Olá, minhas terapeutizadas. Vocês também sentem que, se não estiver tudo sob controle, tudo sai do controle? A gente cresceu acreditando que precisava dar conta de tudo, prever cada passo, planejar cada detalhe… mas será que esse controle todo é mesmo liberdade? Ou será só mais uma forma de nos manter em alerta constante? A pressão pra dar conta de tudo. A necessidade de manter tudo impecável. O medo de perder as rédeas. A exaustão de tentar controlar o incontrolável. O que a gente tá tentando proteger quando precisa controlar tudo? E o que será que acontece quando a gente solta um pouco? Vem de play, porque as melhores Conversas acontecem dentro do Closet.