Ep#18 Liderança consciente, autocuidado e saúde mental

Notas do episódio

O esgotamento físico ou emocional, que muitos vivemos na contemporaneidade, é normalmente resultado de um estresse prolongado. Dá-se o nome a esta condição de ‘burnout’. Diminuição da motivação, esgotamento constante, desesperança ou falta de visão de futuro, podem surgir do trabalho em sobrecarga e ritmo excessivo. No país, o burnout já é a segunda maior causa do afastamento do trabalho. O adoecimento corporativo pede cura. Uma delas é a busca por programas de saúde mental e comprometer-se neles de forma pessoal e organizacional. Afinal, inspirar-se em bem-estar é também uma maneira compartilhada de qualidade no cuidado mútuo. Neste Ep.#18, venha conversar conosco sobre liderança consciente e práticas inspiradoras de desenvolver a nossa saúde mental.