Manual de Instruções para Humanos. Vivo Sempre em Stress: Isto Tem Fim?

Notas do episódio

O cortisol tem fama de vilão, mas sem ele morríamos. O problema começa quando nunca desligamos. O psiquiatra Gustavo Jesus explica o que é o stress crónico, os sinais de alerta e o que fazer. See omnystudio.com/listener for privacy information.