Tratar da Saúde. Horário de inverno: uma hora a mais faz bem à saúde?

Notas do episódio

Ganhamos uma hora de sono, mas podemos sentir cansaço nos dias seguintes. O que acontece ao nosso relógio biológico quando muda a hora e como podemos ajudar o corpo a adaptar-se? See omnystudio.com/listener for privacy information.