4. Medo da folha em branco. As raízes do medo de escrever, à conversa com Mónica Menezes

Notas do episódio

Medo de da folha em branco e as raízes do medo de escrever. Numa "conversa com o coração", eu a a Mónica Menezes - mentora e formadora de escrita criativa e Storytelling - falamos das nossas aprendizagens, medos e partilhamos experiências que o podem ajudar a desbravar o medo da folha em branco. Esta conversa foi de tal forma rica, que dedicámos mais um episódio às aplicações da escrita. -- Saiba mais sobre Kátia Almeida e a Beyond Fear em ⁠⁠https://katiaalmeida.pt⁠⁠ e sobre a Mónica Menezes em https://monicamenezes.pt/ -- SOBRE AS CONVERSAS COM O MEDO PODCAST O lugar seguro onde o medo tem o respeito e a admiração que merece (já não era sem tempo!), pode expressar-se e é o protagonista de todas as histórias. Desnudamos e desbravamos o medo, aprendemos com as histórias e a ciência, e criamos as fundações para que desse lado, também possa encontrar no medo um companheiro para a vida. Precisa de mais argumentos? Então venha daí conversar com o medo comigo e com os meus convidados. Sabia que também pode assistir/ouvir o Podcast Conversas com o Medo no ⁠meu canal do Youtube e na ⁠Apple Podcasts⁠? Para além do Podcast, pode acompanhar-me semanalmente nas ⁠⁠⁠Conversas com o Medo Newsletter⁠⁠⁠. -- SOBRE KÁTIA ALMEIDA Sou Psicóloga Clínica & Empreendedora Social há +26 anos. Fundei a Beyond Fear para o ajudar a normalizar o medo, o stress e a ansiedade, através da (re)aprendizagem da relação com o medo. Dou consultas de psicologia clínica, faço palestras, sou formadora internacional e docente universitária. As experiências de vida que partilho consigo, incluem não só a minha formação e profissão, como a influência no meu percurso do desporto de contacto com a natureza (Orientação Pedestre e em BTT; Ultra-trail e Trail de Endurance; mergulho amador e caça submarina. Temas recorrentes das minhas Conversas com o Medo ;).