Ana Garcez: Muito Além da Dieta, Como Alinhar Corpo e Alma, Perigos da Proteína | Conversas de Elite

Notas do episódio

Se as doenças falassem, o que diriam sobre nós? Se fosse possível conhecer a verdadeira causa de uma doença conforme a zona do corpo onde se manifesta, acreditarias? Neste episódio, recebemos Ana Garcez para uma conversa profunda sobre a sua visão da espiritualidade através da nutrição. Especialista em nutrição integrativa, mostra-nos como a alimentação é muito mais do que aquilo que comemos, e como pode ser uma autêntica fonte de autoconhecimento. Autora e oradora, partilha como cultivar uma relação positiva com a comida e com o corpo, através de hábitos de vida saudáveis e sustentáveis que nos alinham com a nossa verdadeira essência. #Fitness #AnaGarcez #Espiritualidade 00:00 - Introdução 02:53 - Da Nutrição Integrativa à Oncologia 07:12 - Questionamento Constante: A Primeira Aula com Dr. Lair Ribeiro 12:43 - Constelações Familiares com Paula Ponce: • Paula Ponce: Toda a Doença tem uma Origem ... 17:57 - Constelações Familiares com Stephan Hausner 21:21 - O Cancro Conecta-nos 24:29 - Materialização das Emoções 26:19 - Microbioma e Bactérias Benéficas 31:14 - Transplante Fecal para Regular a Microbiota Intestinal 36:11 - A Origem das Doenças Oncológicas 41:25 - Como Fazer um Caminho Espiritual 43:54 - As 5 Feridas de Infância 49:14 - Significado do Cancro do Útero e do Testículo 53:15 - Pílula e Menstruação 56:30 - Cancro do Testículo: a Verdadeira Origem 01:01:10 - A Incessante Procura por Validação Externa através do Treino 01:05:50 - Como Escalar um Negócio: O Que Ninguém te Conta 01:08:22 - Primeiro Passo para uma Vida Equilibrada 01:12:53 - Onde Está Realmente o Nosso Valor 01:14:05 - A Origem do Podcast Conversas de Elite 01:15:40 - Intestino e Sistema Imunitário 01:17:12 - A Melhor Dieta Anticancro 01:19:39 - Fibras Alimentares: o Poder das Fibras para a Saúde do Intestino 01:21:31 - A Melhor Fonte de Proteína Animal 01:26:56 - Jejum Intermitente para Prevenir a Inflamação 01:32:47 - Produção Hormonal e os Perigos da Proteína 01:36:21 - Protocolo Ana Garcez para Regeneração Celular 01:38:39 - "Todas as doenças são pediátricas com manifestação geriátrica" 01:43:29 - Medicina Dentária Integrativa e Biológica 01:51:35 - A Melhor Forma de Quebrar o Jejum 01:53:01 - Como Evitar Prisão de Ventre 01:57:43 - Papel da Música em Cuidados Paliativos 02:02:25 - Libertação: a Cura do Trauma 02:05:59 - Conexão e Responsabilização 02:12:20 - Compromisso Pessoal: a Principal Aprendizagem 02:21:14 - Quebrar Linhagens 02:24:07 - Modulação Hormonal 02:27:04 - Como Aumentar a Síntese de Ferro 02:30:35 - O Desafio da Gratidão 02:32:52 - Redes Sociais da Convidada Facebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpage Instagram: https://www.instagram.com/davidaraujobb YouTube: https://bit.ly/2GO7nVr Descobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy