Ana Rachid e Sónia Dias Revelam os Maiores Segredos da Nutrição Infantil | Conversas de Elite

Notas do episódio

Transforma a nutrição dos teus filhos com Ana Rachid e Sónia Dias! Neste episódio, exploramos o impacto da amamentação como analgesia, a importância de comunicar com os filhos desde bebés, estratégias para controlar o vício do açúcar e desmistificamos a alimentação mista. Com dicas práticas, este é um guia essencial para pais que desejam criar hábitos saudáveis, simplificar a rotina alimentar e cuidar da saúde dos seus filhos desde cedo. #Amamentar #Nutricionista #ConversasDeElite 00:00 - Introdução 02:08 - Figos do Algarve: Vegan ou Não? 05:44 - A Controvérsia do Veganismo 08:27 - O que a Alimentação Revela sobre a Personalidade 13:10 - Alimentação Vegan em Crianças 17:33 - Obesidade Infantil: As Melhores Estratégias para Prevenir 26:59 - O Poder Analgésico da Amamentação para o Bebé 30:46 - Leite Materno, Leite de Fórmula e Método BLW 35:00 - O Vício do Açúcar: Qual a Idade Mínima? 45:01 - Sinais de Saciedade 46:34 - Falar com o Bebé como Pilar do Desenvolvimento 49:29 - Anorexia Fisiológica, Seletividade Alimentar 50:54 - Janela de Oportunidade de Mastigação 55:55 - Alimentação Mista: Mito ou Realidade? 01:12:10 - Sinais que os Pais Devem Estar Atentos 01:19:27 - Maternidade como Profissão 01:20:33 - O Açúcar em Crianças 01:25:40 - Jejum Intermitente: Como e Quando Fazer 01:53:02 - Suplementação Infantil 01:57:13 - Dicas Práticas para Monitorizar a Alimentação dos Filhos 01:57:48 - Nutrição Comportamental: O que a Alimentação Diz Sobre a Tua Personalidade 02:06:55 - Pesar Comida: Sim ou Não? 02:12:15 - Dica Prática e Eficaz para Emagrecer com Saúde 02:15:33 - Conversas de Elite com Fernanda Anders e Rodrigo Ayoub: • Fernanda Anders e Rodrigo Ayoub Revelam Ve... 02:17:51 - A Melhor Dieta do Mundo 02:23:47 - O Melhor Conselho para Viver Até aos 120 Anos Facebook - https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpage Instagram - https://www.instagram.com/davidaraujobb YouTube - https://bit.ly/2GO7nVr Descobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy