André e Ricardo Lino: O Podcast Fitness Mais Longo de Sempre? Recorde do Mundo | Conversas de Elite

Notas do episódio

André e Ricardo Lino unem-se para uma conversa sem filtros entre pai e filho sobre o mundo do fitness e da transformação física. Estarás a treinar da forma certa? Existem atalhos para um corpo definido? Quais são os maiores erros que te impedem de alcançar resultados? Prepara-te para descobrir tudo isso e muito mais com esta dupla que promete inspirar!Mas há mais! Eles estão determinados a bater o Recorde do Podcast Fitness Mais Longo da História... será que vão conseguir? 🔥 #Fitness #PodcastFitness #RecordeMundial 00:00 - Introdução 01:45 - Apresentação dos Convidados 09:15 - Recorde do Mundo: O Podcast Fitness Mais Longo da História 09:56 - Aquilo Que Ninguém Te Conta Sobre a Profissão de Personal Trainer 16:54 - Maiores Aprendizagens 22:40 - A Intimidante Realidade dos Ginásios 23:36 - Ricardo Lino: O Início do Percurso 24:27 - Como Nasceu o Maior Home Gym de Portugal 51:34 - Aulas de Pilates para Bodybuilders 52:34 - André Lino: Como Tudo Começou 57:43 - O Sonho da NBA 01:13:34 - A Dinâmica dos Treinos em Direto 01:15:02 - Treinar ao Lado dos Filhos 01:19:48 - O Lado Oculto das Câmaras: A Verdadeira Inspiração 01:21:24 - Conversas de Elite com Bruno Salgueiro: • Bruno Salgueiro: Masculinidade Tóxica no F... 01:32:38 - Os Maiores Investimentos da Vida 01:41:30 - Valorização do Personal Trainer Hoje em Dia 02:00:15 - A Importância de Não Mudar Constantemente o Plano de Treino 02:05:50 - Treino PPL Contínuo: Estrutura e Benefícios 02:09:04 - Idade Mínima para Começar a Treinar 02:13:32 - O Início no YouTube 02:27:02 - Suplementação para Iniciantes 02:35:21 - Desafiar o Teu Cérebro e Estimular a Neruplasticidade 02:39:08 - Cardiofrequencímetro: Como Identificar a Intensidade Ideal 02:47:02 - Como Delegar e Formar Personal Trainers de Sucesso 03:22:57 - Competição vs. Criação de Conteúdo 03:35:10 - Como Viralizar nas Redes Sociais 03:38:41 - O Famoso Fã que Comenta "Frango" em Várias Línguas 03:40:38 - Projetos Futuros de Ricardo e André Lino 03:42:16 - Redes Sociais dos Convidados 03:44:31 - Casa dos YouTubers: Wuant, Windoh e Kazzio Facebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpage Instagram: https://www.instagram.com/davidaraujobb YouTube: https://bit.ly/2GO7nVr Descobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy