André Velez: Treino em Jejum, Ansiedade no Mundo do Fitness, Atletas Naturais | Conversas de Elite

Notas do episódio

Se procuras inspiração no mundo do fitness, já deves ter ouvido falar do André Velez… um nome em ascensão na IFBB e um verdadeiro exemplo de perseverança e determinação. Quer sejas um atleta em busca de orientação ou simplesmente alguém que quer melhorar a sua condição, este episódio é para ti! Entra nesta aventura e descobre aquilo que é essencial para te tornares um campeão. #ClassicPhysique #Jejum #ConversasDeElite 00:00 - Introdução 06:05 - Percurso no Bodybuilding 08:40 - A Importância do Preparador 11:53 - Treino em Jejum 16:03 - Refeições Livres: Como e Quando Fazer 28:47 - Utilização de Anabolizantes no Bodybuilding 34:12 - Blast and Cruise: O que é, Benefícios e Efeitos Colaterais 36:17 - Reposição Hormonal 41:56 - A Vida a Preto e Branco 53:46 - Cardio em Jejum e HIIT 00:55:55 - O Segredo da Alimentação 00:56:49 - Divisão do Treino 01:04:47 - Como Gerir um Negócio de Acompanhamento Online 01:22:40 - Mindset de Campeão Facebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpage Instagram: https://www.instagram.com/davidaraujobb YouTube: https://bit.ly/2GO7nVr Descobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy