Ausendo Henriques: Há Anabolizantes Seguros? Como Tornar a Dieta Prazerosa | Conversas de Elite

Notas do episódio

Cada vez mais se fala do consumo de esteroides anabolizantes no fitness… mas afinal, quais são os riscos? Haverá uma forma segura de prescrever estas substâncias? Até que ponto podem afetar o nosso psicológico? O nosso convidado @ausendohenriques, Campeão Nacional de Clɑssic Physique, Personɑl Trɑiner e Militar, assumiu as rédeas da verdade numa conversa direta e sincera sobre este e outros temas. Prepara-te para um episódio das Conversas de Elite inesquecível! #ClassicPhysique #Anabolizantes #ConversasDeElite 00:00 – Introdução 01:10 – Um Agradecimento Especial 01:30 – A História do Personal Trainer 02:43 – Como Nasceu a Paixão pelo Fitness 04:48 – O Segredo do Sucesso nas Redes Sociais 06:30 – Faz Isto para Cresceres no Digital 08:22 – Patrocínios: Como Alcançar e Manter 10:36 – A Primeira Preparação com um Profissional 11:37 – A Importância de Ter um Preparador 12:46 – Sair da Zona de Conforto 15:25 – Psicólogo: O Impacto do Apoio Psicológico 19:27 – Desabafo Sobre Inteligência Emocional 22:56 – As Maiores Referências do Culturismo em Portugal 24:21 – Natural Bodybuilding: O Futuro? 29:30 – Tomada de Consciência 33:08 – A Evolução Pessoal e Profissional 35:07 – A Rotina de um Verdadeiro Atleta 39:00 – A Vida de Atleta Não É uma Vida Normal: Descobre porquê! 43:48 – Aulas Online vs Aulas Presenciais 48:55 – Os Sinais de que Algo Estava Errado 54:43 – Valeu a Pena Todo o Esforço? 58:40 – A Pressão do Sucesso Pode Destruir-te 01:03:32 – Suplementação e Alimentação Inteligente 01:21:49 – Como os Patrocínios Surgem com Resultados 01:26:56 – Identificar as Pessoas Certas 01:28:35 – O Papel da Mãe na Sua Jornada 01:31:41 – A Maior Lição de Ser Pai 01:36:56 – O Poder da União Familiar 01:37:36 – Ser Homem É Lutar para Evoluir 01:45:45 – Mensagem Final Facebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpage Instagram: https://www.instagram.com/davidaraujobb YouTube: https://bit.ly/2GO7nVr Descobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy