Edgar Gomes: Longevidade no Bodybuilding, A Mente de Atleta Profissional | Conversas de Elite

Notas do episódio

Conversas de Elite com Edgar Gomes… fica a conhecer a história do treinador e atleta profissional IFBB Elite Pro, que mudou radicalmente a sua vida da cidade para o campo, em prol de um estilo de vida mais saudável. #ConversasDeElite #EdgarGomes #IFBBPro 00:00 - Introdução 00:41 - Perspetivas: Diferentes Visões da Mesma Realidade 02:24 - O Homem Mais Sexy do Mundo 03:11 - Componente Psicológica do Atleta de Competição 05:03 - O Percurso do Treinador 06:10 - Bodybuilding Associado à Longevidade 09:42 - Natural Bodybuilding 12:00 - Uso Inteligente de Esteroides Anabolizantes 14:31 - Investimento Financeiro de um Atleta Profissional 15:18 - Preparação com Milos Sarcev 18:03 - Conversas de Elite com Beatriz Biscaia e César Gandra: • Beatriz Biscaia e César Gandra: a Atleta I... 19:59 - A Rotina Profissional do Treinador 20:55 - Cancro da Mama: a Incrível História de Superação de Rute Ganchas 23:38 - A Dieta de um Atleta Profissional 25:38 - Aprender a Gerir o Stress Associado à Vida Profissional 36:10 - De Empregado a Empregador 39:06 - Perfil Enquanto Treinador 41:00 - O Desporto Mais Exigente do Mundo 44:38 - Patrocinadores e Ética de Vida 46:06 - Relação entre Preparador e Atleta 50:57 - Experiências de Quase Morte (EQM) 53:42 - O Uso de Diuréticos em Competição 54:25 - Conversas de Elite com Rúben Marquez: • Rúben Marquez: Perigos da Alta Competição,... 55:21 - Efeitos Colaterais dos Esteroides Anabolizantes 59:09 - Influencers, Indústria Alimentícia e Diferenças Culturais 01:05:00 - Como Nasceu a Paixão pelo Fitness 01:08:51 - O Fenómeno Ronnie Coleman 01:10:37 - Como Manter a Condição Todo o Ano 01:12:11 - Fitness em Portugal e no Brasil 01:14:37 - Criação da Marca Edgar Gomes 01:20:08 - Evento Traumático que Mudou Tudo 01:20:52 - Do Bodybuilding ao Classic Physique 01:29:07 - Rotina Diária para Manter a Condição Física 01:33:34 - Conciliar a Rotina com o Acompanhamento Online 01:35:22 - Plano Alimentar em Off Season 01:35:46 - Intolerância à Lactose e a Indústria dos Suplementos Alimentares 01:37:08 - Como Alcançar Patrocínios: • Arnold Classic Europe 2016 com Steve Cook 01:40:48 - Jejum, Carne Vermelha e Laticínios 01:45:29 - Benefícios dos Temperos e Especiarias 01:46:26 - Principais Suplementos 01:48:31 - Rotina de Treino para a Prova no México 01:53:09 - Primeira Prova Profissional 01:57:16 - Preparação de Atletas Naturais 01:59:25 - Objetivos Futuros 02:00:51 - Vantagens das Provas Profissionais 02:05:37 - Treino de Perna 02:07:04 - Almoços de Negócios em Preparação 02:12:14 - Popularidade nas Redes Sociais 02:14:17 - Perguntas Frequentes e Assédio Virtual 02:18:20 - Treinar de Forma Inteligente Facebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpage Instagram: https://www.instagram.com/davidaraujobb YouTube: https://bit.ly/2GO7nVr Descobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy