Ivan Almeida: Do Bairro até ao Topo, Vida Pessoal vs Alta Performance | Conversas de Elite

Notas do episódio

Esta semana temos a estreia de Ivan Almeida, rapper e atleta profissional de basquetebol pelo Benfica… uma história de superação com vários conselhos práticos para todos aqueles que vivem o mundo da competição. Ambicionas tornar-te profissional na tua modalidade? Descobre o que levou o nosso convidado do bairro até ao topo! #IvanAlmeida #Basketball #ConversasDeElite 00:00 - Introdução 01:41 - Unboxing Prozis 03:22 - Diferença entre Creatina Monohidratada e Creapure 05:30 - Controlar o Desejo por Doces com Suplementação 06:42 - O Percurso do Jogador Profissional 09:14 - Da Lesão a Campeão 12:43 - A Infância em Cabo Verde 17:07 - Primeira Experiência na Liga Profissional 22:21 - Aquilo que Nunca te Contaram sobre os Atletas Profissionais 25:09 - O Mundo do Basquetebol 26:54 - Preparação para os Jogos 29:53 - Suplementos para Alta Performance 31:34 - Como Surgiu a Contratação para o Benfica 33:54 - Estratégias para Prevenção de Lesões 35:45 - De Programador a Basquetebolista Profissional 37:36 - Rap como Forma de Expressão 40:53 - Rotina de um Jogador de Alta Competição 41:54 - Fenómeno Slow J, Sam the Kid e Boss AC 44:42 - Recuperação da Cirurgia e Objetivos Futuros 46:36 - Como Conciliar Basquetebol Profissional com a Vida Social 48:53 - Treino de Impulsão: Principais Estratégias 01:02:55 - Pessoas Mais Marcantes ao Longo do Percurso 01:05:17 - João Gomes: do Barreiro para o Draft da NBA 01:06:00 - Redes Sociais do Convidado 01:06:30 - Agradecimentos 01:07:47 - Mentalidade de Campeão 01:09:16 - O Maior Sacrifício do Basquetebolista Profissional Facebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpage Instagram: https://www.instagram.com/davidaraujobb YouTube: https://bit.ly/2GO7nVr Descobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy