José Machado: Campeão Mundial de MMA, Autodomínio, Mentalidade de Vencedor | Conversas de Elite

Notas do episódio

Conversas de Elite com José Machado, o jovem promissor lutador de MMA que aos 19 anos já detinha o título de vice-campeão europeu. Agora com 22 anos e a poucas semanas do campeonato do mundo, descobre como se prepara esta jovem promessa da modalidade, assim como curiosidades e características sobre o mundo profissional de MMA. #JoséMachado #ConversasDeElite #MMA 00:00 - Introdução 00:36 - Mentalidade de Campeão: o Poder da Visualização 02:45 - Percurso do José Machado 06:37 - Como Desenvolver o Autodomínio 08:37 - Conciliar a Competição com a Família e Amigos 12:48 - O Maior Desafio nas Preparações 13:47 - Rotina Diária de um Campeão 16:21 - Método Perigoso dos Lutadores de MMA para Perder Peso 23:30 - Importância do Diálogo Interno 25:03 - Quantas Competições um Atleta pode fazer por Ano 26:47 - “Houve vezes que não dormi devido à adrenalina de um combate” 27:47 - Artes Marciais Curativas e a Recuperação de Lesões 30:51 - Estrutura de Treino 35:55 - Distinção entre Campeonato Amador e Profissional 40:14 - Motivo pelo qual ainda não quer Competir como Profissional 44:56 - "Para o campeonato de Inglaterra fui avisado com duas semanas de antecedência" 48:28 - Cultura da MMA em Portugal 50:27 - Wrestling é o desporto dominante? 52:48 - Fenómeno Rafael "The Machine" Silva 54:00 - Referências do MMA Português 56:54 - Os Valores Associados às Artes Marciais 58:13 - Taekwondo Olímpico 59:43 - Como funcionam os Campos de Treino de MMA 01:04:16 - Financiamento e Patrocínios 01:06:21 - Próximas Competições 01:07:06 - Suplementação durante a Preparação 01:08:14 - Como Rentabilizar a Carreira como Atleta 01:09:23 - Combate mais Marcante 01:19:52 - "Sou um rapaz normal com um grande sonho" Facebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpage Instagram: https://www.instagram.com/davidaraujobb YouTube: https://bit.ly/2GO7nVr Descobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy