Ricardo Antunes: Como Gerir um Estúdio de Treino, Capa Men's Health | Conversas de Elite

Notas do episódio

Já está no ar o novo episódio das Conversas de Elite com Ricardo Antunes! Fica a saber mais sobre o percurso do personal trainer e capa Men's Health Portugal de abril, que apesar de ter no passado tentado outras vezes… continuou sempre a acreditar até chegar o seu momento! #RicardoAntunes #MensHealth #ConversasDeElite 00:00 – Introdução 02:08 - Experiência como Capa Men's Health Portugal 05:43 - Motivação do Personal Trainer 08:05 - Processo de Seleção para a Capa de Revista 09:53 - Lançamento do Estúdio de Treino Personalizado 11:09 - Carreira Profissional 15:50 - Objetivos Futuros 17:59 - Entrevista com Pedro Lucas 20:09 - Estratégias para manter a Condição todo o Ano 27:37 - Rotina de Treino 28:02 - Parentalidade 31:17 - Suplementação para Performance 32:22 - Metabolismo: a Resposta do Corpo ao Longo dos Anos 36:10 - Experiência no Colégio Militar 39:50 - Treinar e Trabalhar no Próprio Ginásio 44:39 - Alcançar o Corpo de Sonho 45:57 - Health Fest 52:19 - A capa Men's Health é Photoshop? 53:16 - Associar o Fitness à Longevidade 54:16 - Conversas de Elite com Duarte Pacheco: • Duarte Pacheco: Capa Men's Health aos 50, ... 59:08 - Impacto da Fama 01:02:21 - Como construiu a Popularidade nas Redes Sociais 01:02:44 - Estratégias para Alcançar Patrocinadores Facebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpage Instagram: https://www.instagram.com/davidaraujobb Youtube: https://bit.ly/2GO7nVr Descobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy