Rui Catana: Mister Universo e um dos Maiores Influenciadores de Fitness | Conversas de Elite

Notas do episódio

Conversas de Elite com Rui Catana! Fruto de um percurso invulgar, atleta e empreendedor partilha de que forma utilizou o fitness para melhorar a autoestima e revolucionar completamente a sua vida, atingindo novos patamares. #ConversasDeElite #Bodybuilder #MisterUniverso 00:00 - Introdução 01:20 – Início da Carreira do Modelo Internacional 10:40 – A Principal Motivação para Começar no Fitness 14:24 – "As coisas que gostava de ter sabido antes de começar no Bodybuilding" 18:24 – Rotina de Bodybuilder e Empresário 24:15 – Síndrome do Cólon Irritável e o Fitness a partir dos 40 30:11 – Agenesia Renal Unilateral 35:02 – Vigorexia: Do Vício na Imagem Corporal ao Autoconhecimento 37:53 – A Importância de um Bom Preparador e Nutricionista 40:53 – O Mundo da Moda e o Segredo para o Sucesso nas Redes sociais 57:11 – Brasil vs Portugal: O Fenómeno Renato Cariani e Ramon Dino 01:07:40 – Como Conquistar mais Patrocínios 01:17:54 – Postura Vencedora nas Redes Sociais 01:20:44 – O que é a Propriedade Intelectual? 01:30:55 – Perguntas Frequentes 01:34:32 – Como Manter a Rotina em Viagem Facebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpage Instagram: https://www.instagram.com/davidaraujobb YouTube: https://bit.ly/2GO7nVr Apoios e patrocínios: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy