Sara Marilyn: 11 Dias Sem Água? Jejum Extremo e a Glândula Pineal | Conversas de Elite

Notas do episódio

O que acontece realmente ao teu corpo num jejum extremo? Estarão os teus óculos a “viciar” a tua visão ou a esconder um problema maior? Que mitos persistem em torno da glândula pineal — e como distinguir o que é seguro daquilo que pode estar, silenciosamente, a prejudicar a tua saúde? Neste episódio das Conversas de Elite, recebemos Dra. Sara Marilyn, especialista em biohacking, para uma conversa honesta, direta e sem filtros sobre os limites da regeneração humana. Desmistificámos os perigos do jejum seco, os biohacks mal interpretados e as armadilhas de saúde que as redes sociais não te contam. O que vais descobrir… 💧 Jejum Extremo: quando o benefício se torna um risco. 👁️ Visão: como proteger e regenerar a saúde ocular. 🛌 Biohacking: o impacto de dormir de boca aberta e o perigo invisível dos ecrãs. 🥗 Consciência Alimentar: a verdade sobre o vegetarianismo e as escolhas éticas. 🧠 Glândula Pineal: como distinguir a ciência das modas perigosas do mundo digital. Um guia essencial para quem procura saúde real, clareza mental e hábitos que fazem, verdadeiramente, a diferença. #ConversasDeElite #Longevidade #Jejum 00:00 — Introdução 01:17 — Apresentação de Sara Marilyn: Biohacker e Especialista em Medicina Integrativa 01:54 — Benefícios do Pino: Porque Deves Fazer 10:56 — 3 Dias de Jejum: O Que Acontece ao Corpo 13:56 — O Que é o Jejum e Como Funciona no Organismo 18:16 — Jejum Seco: Riscos e Benefícios Explicados 19:54 — Jejum é Mesmo um Milagre? 23:56 — Que Doenças o Jejum Pode Ajudar a Prevenir 32:05 — A Regra Número 1 do Jejum: O Erro Mais Comum 42:43 — Usar Óculos é Normal? A Verdade Sobre a Visão 45:46 — É Possível Curar a Espondilite Anquilosante? 46:30 — Conversas de Elite com Magda Penteado: https://youtu.be/MoiL-mv3iaA 57:03 — Óculos de Luz Azul: Funcionam Mesmo? 01:00:35 — Dormir com a Boca Aberta: Impacto na Saúde 01:04:36 — O Que Acontece aos Olhos Após Um Dia ao Computador 01:07:54 — Alimentação Ética e Consciência Alimentar 02:00:34 — Vegetarianismo é Mau para os Animais? 02:18:34 — Redes Sociais e Encerramento Facebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpage Instagram: https://www.instagram.com/davidaraujobb YouTube: https://bit.ly/2GO7nVr Descobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy