Sérgio Rodrigues e Filipa Bregieiro: Reposição Hormonal, Desinformação | Conversas de Elite

Notas do episódio

Conversas de Elite com Sérgio Rodrigues e Filipa Bregieiro: reposição hormonal, treinos e os perigos da desinformação, estes são alguns dos tópicos que foram aprofundados num episódio sem tabus com uma das duplas fitness mais mediáticas da atualidade. #Fitness #Hormonal #ConversasDeElite 00:00 - Introdução 01:31 - Como tudo Começou 08:21 - Conciliar a Rotina de Atleta com as áreas Profissional e Familiar 11:24 - Principais Causas dos Distúrbios Alimentares 19:58 - O Maior Desafio das Preparações 25:19 - Erros Comuns quando se inicia um Plano Alimentar 27:47 - Motivação para entrar na área do Fitness 30:00 - Receitas Práticas 31:26 - Detalhes que fazem toda a Diferença 36:10 - Importância da Reposição Hormonal 41:47 - Ponto de Equilíbrio: Como Manter a Condição Física nas Férias 00:59:12 - Osteopatia: o Significado das Dores Crónicas 01:06:09 - Estilo de Vida de Atleta em Casal 01:11:48 - Perguntas mais Frequentes 01:17:54 - O Pedido de Casamento 01:24:52 - Dois Tipos de Clientes Facebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpage Instagram: https://www.instagram.com/davidaraujobb YouTube: https://bit.ly/2GO7nVr Descobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy