
O Presidente Fernando Caria iniciou esta jornada com um objetivo claro: recuperar saúde, energia e qualidade de vida. 💪 Três meses depois, o resultado está à vista: ✔️ menos 5 cm de perímetro abdominal ✔️ redução da gordura visceral ✔️ tensão arterial controlada ✔️ mais energia e concentração ✔️ ascensão de Presidente da Junta a Presidente da Câmara Mas o mais importante não são os números: é a disposição, energia e clareza para enfrentar o dia a dia — mesmo com uma agenda intensa e novas responsabilidades. Esta transformação é apenas o início! #PumpAddicted #Presidente #Montijo 00:00 — Introdução 00:15 — Consulta de Nutrição 02:26 — O Treino do Presidente 02:54 — Testemunho de Fernando Caria 03:24 — Balanço da Transformação04:00 — Feedback do Personal Trainer 🎥 Assiste aos episódios anteriores: Ep. 1 — https://youtu.be/u1mXIYrAon8 Ep. 2 — https://youtu.be/2yhd1ELK90s Facebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpage Instagram: https://www.instagram.com/davidaraujobb YouTube: https://bit.ly/2GO7nVr Descobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy