CPT | 110 | Maria Gonçalves: Personal trainer com dor crónica, do burnout ao online

Notas do episódio

🎙️ Neste episódio do podcast conversas de Personal Trainers, Maria Gonçalves personal trainer e instrutora de aulas de grupo vivia uma carreira plena quando uma fratura de stress no pé se transformou em síndrome de dor regional complexa, uma dor crónica sem cura. Falámos do luto pela vida que tinha antes, da passagem forçada para o online sem plano B, do "Rindo da Dor", e de como chegou à meta do Hyrox de muletas e se qualificou para os CrossFit Games na categoria adaptada. Pelo meio, o que falta aos personal trainers: humildade para dizer "não sei" e capacidade de ouvir.Poupa tempo e entrega mais qualidade aos teus alunos! Começa grátis aqui:https://links.elitetrainer.fit/rnfsm