Conversas na Ferrería #205: Gestión de emociones para vivir mejor

Notas do episódio

Pura Díaz-Veiga, (Lugo), es licenciada en Psicología, ha trabajo en la docencia, la investigación o para entidades como la ONCE y es autora de decenas de publicaciones. Formó parte de la directiva de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología. Sara Marsillas, (Pontevedra), es doctora en Psicología, máster en Psicología de las Organizaciones y Psicología Jurídico Forense y de Intervención Social. Ha trabajado en proyectos de envejecimiento activo y de uso de nuevas tecnologías por mayores; así como métodos de co-creación como 'design thinking'. Ambas forman parte del Instituto Matia que colabora con el programa de los espacios +60 de Afundación. Con ellas charlamos sobre la importancia de identificar y gestionar las emociones para lograr una mejor salud emocional y física.