Será que felicidade e bem-estar é a mesma coisa? A Rita explica #17

Notas do episódio

Neste episódio estive à conversa com a Rita, psicologa de formação mas ao mesmo tempo está ligada à área do marketing digital, é coach e até explicadora de crianças. Quem disse que não podemos fazer e ser tudo o que quisermos? Falámos sobre o significado de psicologia positiva, felicidade, bem-estar, motivação e até de ser preciso termos sentimentos mais desconforteveis. Todos os nossos sentimentos estão ligados, todos nós somos feitos de emoções, daquilo que sentimos. No final a Rita falou também sobre a sua doença de chron, como apareceu e de que forma lidou com ela. A verdade é que um trabalho sobre pressão, onde se sentia oprimida a fez perceber onde realmente se queria especializar. Bem-vindos à história da Rita.