COMO A ATIVIDADE FÍSICA PREVINE DOENÇAS

Notas do episódio

Pensando que ainda estamos no início de 2022, esse é o tempo ideal para nós ajudarmos você a cumprir aquela velha promessa, geralmente de final de ano, de que cuidará melhor da sua saúde fazendo atividade física. No Coperil On de hoje vamos te mostrar como a atividade física previne doenças, além de dar uma injeção de ânimo para que você possa cumprir sua palavra e incorporar esse novo hábito saudável neste novo ciclo de vida. Acompanhe!