#82 - Identificando os julgamentos

Notas do episódio

Julgar é algo inerente ao ser humano, é uma função do nosso corpo, portanto é impossível não fazê-lo. Afinal, até na hora de tomar o café da manhã você precisa julgar o que é melhor para você e, se não fizer nada, a sua fome decidirá no seu lugar. Então, se julgar é algo inerente ao ser humano, o que podemos fazer? No áudio de hoje lhe convido a refletir sobre como é possível ter um relacionamento saudável com o julgamento. Falo sobre como escapar das armadilhas do "jeito certo de fazer as coisas", as verdades absolutas que acreditamos como sendo a forma correta de viver. E proponho um exercício para que você aumente a sua percepção e saia do automatismo e melhore suas relações com seu parceiro, sua família e também no seu trabalho.