#87 - Coragem e as perguntas corretas

Notas do episódio

O que é a escuta empática e como praticá-la? Escutar requer mais que ouvir, demanda atenção ativa. E a escuta empática é um passo a adiante nesse processo, pois a partir dela, abrimos espaço para o outro se expressar, sem que sinta medo de ser julgado, mas que sinta confiança para ser acolhido em sua essência. Assim, possa dizer o que sente enquanto buscamos verdadeiramente compreender ao passo que adiamos o nosso julgamento interno. Essa postura ajuda a construir relações mais saudáveis e fluídas, com menos acusação e disputa. No áudio de hoje, proponho um exercício em 4 passos pra você praticar a escuta empática, que lhe permitirá viver e a construir relações mais verdadeiras e harmoniosas. Compartilhe esse conteúdo com quem você acha que vai se beneficiar. Mande-me uma mensagem dizendo o que achou, vou adorar saber.