#97 - Coragem e Descanso

Notas do episódio

Você descansa ou se anestesia? Todos nós vivemos numa sociedade hiperconectada e que sofre muita pressão por produtividade. As vezes a cobrança é tanta que até mesmo o nosso descanso precisa ser produtivo, acabamos sofrendo pressão por conhecer lugares novos, comidas diferentes, restaurantes especiais etc., tornando assim, o que seria um merecido descanso em mais uma tarefa na agenda. Por outro lado, associamos o descanso a ficar horas e horas maratonando uma série favorita diante de um aparelho eletrônico. Nesses momentos, na verdade, estamos ali nos anestesiando, evitando fazer aquilo que realmente já devíamos ter feito, as vezes um compromisso antigo ou uma conversa importante com alguém querido, por exemplo. No áudio de hoje, lhe convido a refletir sobre outro tipo de descanso, que passa por sermos coerentes, honestos, amorosos e principalmente conscientes, sem termos que nos anestesiar. Para que possamos encarar os problemas que tanto nos preocupam de forma fluída, sem acumulá-los, confiando na vida e em nossa capacidade de agir, vivendo cada momento na sua vez e podendo assim, descansar de verdade.