Como sobreviver a Ansiedade - As formas de Ansiedade #134

Notas do episódio

Sem dúvidas esse é um tema importante e tão necessário em nossas vidas. Quem nunca teve um quadro de ansiedade? ou então sentiu que algo está saindo um pouco do controle? O áudio de hoje é mais um trecho de minha participação na rádio Rio de Janeiro (1400AM) onde vamos abordar os quatro tipos de ansiedade que normalmente experimentamos em nossas vidas. Uma forma de ir abrindo um assunto tão vasto, quanto impactante. Vem comigo!