Como sobreviver a ansiedade - Enfrentando o desconforto #137

Notas do episódio

Você procrastina? Essa palavra complicada pode ser confundida com preguiça, mas no fundo não é isso. Na verdade, antes de tudo, o procrastinador é uma pessoa ansiosa. Com tanta ansiedade presente, as tarefas e objetivos são postergados e evitados. Sendo bem objetiva, a questão é a seguinte: o procrastinador, é uma pessoa ansiosa que evita tarefas que o exponha ao desconforto. E é justamente no desconforto a porta de saída para finalmente fazer a vida andar. Vem! Pegue o seu fone de ouvido e vem refletir comigo nesse áudio!