O poder da meditação - Permita-se fluir #141

Notas do episódio

A ciência já fez essa conta: uma pessoa adulta toma milhares de pequenas decisões diariamente. Para ter chegado até aqui - neste podcast - você já tomou algumas. Por exemplo: no mínimo, decidiu parar para ouvir a mensagem de hoje. Uma outra coisa também é fato, a de que você - assim como eu - também gostaria de sempre fazer as melhores escolhas. Mas como isso seria possível se estamos com a mente na maioria das vezes agitada e inquieta? Vem comigo nesse áudio para descobrir!