Relaxamento Consciente - #Extra | Meditação

Notas do episódio

Trago para você um exercício meditativo de relaxamento. De modo consciente irei conduzir você nessa prática de relaxamento que vai promover a sua senso percepção e o seu espaço corporal. Chegou o momento de se permitir relaxar e cuidar si. Busque um lugar confortável, onde se sinta bem, coloque o seu fone de ouvido e vem comigo! Para mim é uma honra guiar você nesse processo. Se você quiser conhecer mais sobre o Semeadores, um espaço seguro e acolhedor onde falamos as verdades do coração, acesse o endereço https://www.juliatourinho.com/semeadores-abertura e saiba mais